在暖场环节，小朋友们围坐成圈，抽取情绪卡片接龙。

学校社工引导小朋友集体探讨应对情绪方法

本报讯 （融媒体记者罗剑生 通讯员林银花 文/图）近日，由泉州台商投资区教育文体旅游局主办、致和社工事务所承办的“解读小情绪 拥抱大快乐”心理团辅活动在百崎乡开展。22名儿童通过趣味游戏与实践体验，学习情绪识别与调节技巧，提升心理适应力。

活动以“情绪盲盒接龙”开场，孩子们围圈抽取情绪卡片，结合名字与动作分享情绪，迅速打破隔阂，感受表达的多样性。随后的“情绪密码解读”环节中，小组合作分析情境图片，识别情绪背后的需求。台商区学校社会工作志愿者庄少华老师引导大家理解：“情绪是内心的信号”，并鼓励分享亲身经历，在交流中学会共情与觉察。

“情绪树洞”环节让孩子们匿名写下烦恼投入树洞，集体探讨应对方式。通过“考试失利”“被起外号”等情景模拟，孩子们分组角色扮演，学习倾听、安慰与支持技巧，明白“真正的安慰是让人感到被理解”。

在“情绪调节工具箱”实践中，孩子们亲身体验四种科学方法：伴随音乐练习“4-7-8呼吸法”放松身心；通过折纸专注当下，实现正念减压；使用解压球合理宣泄情绪；运用认知转换法将“我失败了”转变为“我学到了”，重塑积极思维。

活动尾声，孩子们分享收获，领取“情绪小管家”徽章与调节书签，许下做情绪主人的承诺。

本次心理团辅以互动为媒，帮助儿童读懂情绪、掌握调节技能，增强同伴支持能力。下一步，台商区教育文体旅游局将持续依托4个乡镇心理健康服务站点，每季度开展情绪小组、心理科普与亲子沙龙，构建“学校发现—分站介入—家庭配合—社区支持”的闭环机制，推动校家社协同育人，筑牢青少年心理健康防线，助力孩子阳光成长。